jaka maja tam mete to zaleje.Ale jak jest z tym susp?wyznacznikiem jest tylko dieta? myslalem ze oral napisales przy winku Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2010-09-13 19:32:23
[...] moze sie jakis skrzep odkleic i zatkac inne mniejsze naczynie doprowadzajac do niedotlenienia np. mozgu czy serca. ale ty zylaka jeszcze nie masz wiec w sumie rob co chcesz ja mam baaaardzo duze predyspozycje do zylakow (babcia i mama maja straszne zylaki) i zyly na nogach mam ciagle na wierzchu ale cwicze na silowni i zyje i mam sie dobrze
HMB w spaleniu tłuszczu ci nie pomoże. Poza tym, szkoda kasy na to. Jego cena nie jest współmierna do efektów. Poza tym, wypełnij profil, bo niewiadomo co ci doradzać Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179
Taka waga nie jest dokładna. :) Sam mam taką i pokazywało mi BF 14% na masie i BF 12% na max rzeźbie, że nic odjąć nie mogłem już chyba. Zresztą o ile pamiętam na pomiarach przy jakimś badaniu wyszło kilku szczupakom, że mają mniejwięcej tyle tłuszczu co facet 100kg żywej piwnej masy Badanie robiono rok temu... nie wiem z jakiego powodu. Ino było [...]
[...] białka bezposrednio z pozywienia uwazam iz picie m.m. po treningu jest lepsze naładuj sie przed siłka weglowodanami i białkiem a pozniej pij m.m. 300 weglowodanów dziennie i bedziesz podnosił na ławce 8 kg wiecej a dite uzupełnij o ryz owoce i wszystko co ma duzo weglowodanow bialka np. krakersy rodzynki maja po 70 g weglowodanow... Gozmo
[...] jets w top masie...tym samym endo nie utyje... hmm wg mnie jest troche inaczej...po pierwsze bialko nie cale sie wchlania a ww w duuuzej czesci...po drugie w odzywkach ww maja dos wysoki IG...nawet maltodekstryny...po trzecie liczy sie tez ogolna wartosc kaloryczna diety...zaloozmy ze kolo nie ma diety (mowa o jakims endo) jednak cos tam [...]
http://euro2012.tvp.pl/statystyki/zawodnikow Tu są statystyki,na razie prowadzi Dzagoev takie rzeczy ze Puyol ma podniesc puchar nie maja w tym przypadku zadnego znaczenia Dla mnie ma;-) Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-06-29 14:07:43
Tak, myślałem tylko o bieganiu, bo od końca maja leczyłem zwichnięty bark. Od momentu zwichnięcia tak na prawdę nie miałem żadnego ruchu, dlatego chcę kierować się planem 10-tygodniowym ze względu na bardzo słabą kondycję. Odnośnie diety, w przypadku posiłku przed i potreningowego mogę przeplatać indyka z piersią kurczaka. Specjalnie nad [...]
kreatyna jest w czerwonym miesie bialko np. w rybach czy czerwone mieso i ryby mają wpływ na płodnośc ? Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-05-03 14:00:55
Za tą kase kupiłbym ławeczke,gryf prosty, 2 sztangielki, obciążenie, drazek i jestes w stanie zrobic trening całego ciała. Na atlasie ci się skonczy szybko obciążenie. Odwiedz działy firmowe Keltona i Marbo, mają tutaj na forum, popytaj. Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-09-07 14:35:19
Myślę, ze trafiłeś akurat na taką sztukę- GreenWay w Sopocie jest GUT! ...może dla stałych klyjentów mają ponadtoż oddzielne specyjały Czytasz czasami książkę wpisów? Jak Ci się podobał tekst: stoi dziewczyna za ladą i grzebie sobie w pittcie?
suplementy przeznaczone sa dla osob zdrowych, ktore nie maja problemow, nie moga byc ekwiwalentem leku, ktory pomoze w jakis zmianach chorobowych. jak chcesz porady udaj sie do lekarza ktory ci prowadzi, powinien znac suplementy ktore pomoga w twoim przypadku. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-01-04 14:07:47
Z reguły węgle o wysokim IG to węgle proste, gdyż szybko i gwałtownie podnoszą poziom cukru we krwi. Analogicznie węgle złożone mają niski IG. Przetwarzanie produktów zwiększa ich IG /tak samo np. gotowanie, smażenie/, ale ogólnie rzecz biorąc nie należy się w ogóle przejmować IG, bo to nic nie znaczący mit wymyślony przez jajogłowych, żeby [...]
http://www.youtube.com/watch?v=08mSN2ol5ek http://www.youtube.com/watch?v=vHF_R6Nf_3g http://www.youtube.com/watch?v=befAdriVcQU http://www.youtube.com/watch?v=RwpyZW5KifM&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=eKB-BEtVR8g http://www.youtube.com/watch?v=DkyIZiKOK64 http://www.youtube.com/watch?v=UyXERDeMbKI I jeszcze wywiad z Fight24 z [...]
[...] jak nazywam takie osoby, ktorych przewinelo sie przez to forum juz multum niech kazdy je co chce, ale najwiecej wypowiadaja sie ci co na oczy nie widzieli, albo nie maja porownania bo jak skoro probke w zyciu zjedli to samo jaranie sie nowym rzekomo pysznym bialkiem peaka tam to juz ewidenie wałem smierdzi, kto probowal ten wie [...]